..man öppnar brevlådan och hittar en glossybox.
..man läser att H&M ska öppna butik i Oskarshamn.
..man kommer på att det fortfarande finns kvar efterrätt i frysen efter Valborgsmiddagen.
..man vet att man inte ska jobba imorgon utan istället ska åka iväg på en resa till främmande ort.
..man känner svetten rinna längs hela kroppen under ett bodycombat-pass.
Den lyckan. Ganska oslagbar.
Idag avverkades ett hårt pass på gymmet. Först 45 minuter core med boll och därefter en timma bodycombat. Är härligt trött i kroppen nu! Har precis ätit lite lax och inväntar nu kvällen. Det ryktades om spel och alkohol så det ska nog bli en trevlig långfredag!
Kom precis hem från ett härligt pass på gymmet! 15 minuters intervaller på trappmaskinen till uppvärmning, 30 minuter core och som avslutning, ett svettigt bodycombat-pass! Så nu avnjuter jag min bästa efter-träning-mat:
Kvarg, vaniljyoghurt, blåbär, cashewnötter och kokos!
Åh, hade kunnat göra ganska mycket för att få ligga kvar i sängen och gosa med Henrik en stund till imorse! Men nu är det äntligen fredag och dagen innehåller faktiskt ganska många ljusglimtar så dagen ska nog snabbt gå förbi!
Ljusglimt nummer ett: mamma och lillasyster kommer och hälsar på på kontoret och bjuder på lunch!
Ljusglimt nummer två: jag har under veckan jobbat in massa tid (tråkigt att sitta en hel timme själv på lunchen) så jag kan stänga igen kontoret redan klockan tre och åka hem!
Ljusglimt nummer tre: lillasyster följer med mej hem för att utnyttja sina presentkort på friskvårdshuset och på lördag ska vi på bio!
Ljusglimt nummer fyra: jag hinner träna bodycombat efter jobbet! Som jag saknat det! Har inte kunnat gå på det sedan innan examen..
Så ja, trevlig fredag på er det ska jag ha!
Åh, vad länge sedan det var som systemis fick komma ut och leka! Måste ta en fotorunda snart.. Så här ser iallafall min utsikt ut på väg hem från träningen – mitt käraste Oskarshamn! Gick på core och den nya releasen av bodycombat, svettigt och kul som vanligt! Så nu ska jag göra mig fräsch och slappa framför teven resten av kvällen!
Efter en oväntat lyckad och faktiskt intressant redovisning belönade jag mig själv med lite shopping!
Köpte ett läppstift och lite annat krimskrams! Nu ska jag försöka fixa ihop något att äta och sen bege mig mot gymmet och ett pass bodycombat!
Vilken adrenalinkick jag fick på träningen idag! Bodycombat stod på schemat och blev helt lycklig när denna låt gick igång:
Nu ska jag ta mig en ordentlig dusch och njuta av resten av kvällen! God kväll gott folk!
Åh Jesus min arma kropp och mina arma armar! Körde slut på mig själv förut med ett sjukt jobbigt pass easyline med supertunga vikter och efter det en timma bodycombat. Kommer inte kunna lyfta armarna imorgon!!
Nu tar jag iallafall igen mig i gosesoffan framför premiären av Greys anatomy – bästa!
Jessika Hjärne 